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Atelier Sophrologie

Atelier

Saint-Pierre-des-Nids 53370

Le 29/01/2026

L’atelier de sophrologie offre un moment de pause et de recentrage pour mieux gérer le stress du quotidien. À travers des exercices simples de respiration, de relaxation et de visualisation positive, chacun apprend à apaiser les tensions, relâcher le mental et retrouver un état de calme intérieur. Les séances se déroulent en petit groupe pour permettre à chacun de profiter pleinement de ce temps pour soi, dans une atmosphère douce et bienveillante. Les exercices sont faciles à refaire chez soi, pour prolonger les bienfaits au fil des jours. Jeudi 29 Janvier, Durée : environ 1h15 Atelier gratuit – Inscription obligatoire

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Traces - Cie S'poart

Danse - Bal - Cabaret, Lecture - Conte - Poésie

La Flèche 72200

Le 29/01/2026

Trois danseurs évoluent ensemble ou individuellement dans un univers poétique, en résonance avec la mémoire des corps, forgé par l’exploration des limites et les frontières du geste, mais aussi par la richesse des différences que chacun porte en soi. Toujours en s’appuyant sur une écriture contemporaine, les 3 danseurs évoluent avec force et sensibilité à travers une danse hip-hop qui s’inspire de différents styles. En faisant appel à l’histoire de chacun, leur singularité, leurs richesses et leurs expériences, leurs vécus, leurs mémoires, leurs souvenirs, ils traversent ensemble les émotions pour transformer le groupe et leurs danses. C’est véritablement le sens des émotions qui est recherché à travers cette création.

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Maternelle

Exposition, Conférence - Débat, Histoire - Civilisation

Château-Gontier 53200

Le 29/01/2026

Cette conférence est dédiée aux regards posés par les artistes sur la figure de la mère. Motif fondamental de l’histoire de l’art, la mère n’a cessé d’être représentée dans l’art contemporain, en tant que premier miroir de soi mais aussi du monde qui nous entoure. Inspirée de l’exposition À partir d’elle. Des artistes et leur mère (2024, Le Bal, Paris), cette exploration en terres maternelles considère la filiation comme une manière de repenser les relations archétypales, entre critique sociale, quête de soi, conjuration ou apaisement. La mère y apparaît comme figure d’accès au monde, de jeu, d’identification, mais aussi de perte et de nostalgie. « Pour vous livrer le fond de mon émoi, l’image de ma mère » – Samuel Beckett. Conférence jeudi 29 janvier 2026 - 18h30 Pôle culturel Les Ursulines, salle de réception à partir de 15 ans durée : 1h30 6€ nombre de places limité, réservation conseillée.

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Café PUR : la justice en audience

Conférence - Débat

Le Mans 72000

Le 29/01/2026

Qu'est-ce qu'un Café PUR ? Des enseignants-chercheurs et enseignantes-chercheuses de l'université du Mans sont interviewé.es par des étudiant.es sur un ouvrage publié aux Presses universitaires de Rennes. Vous pouvez apporter votre sandwich et les écouter café en mains ! L’audience est connue pour être un moment emblématique du procès, au cours duquel le justiciable peut être vu et entendu par son juge. Pourtant, l’évolution récente des procédures semble s’orienter vers une disparition de l’audience en raison de réformes successives laissant penser que cette phase du procès ne serait que perte de temps. Léa Decaster et Florian Roger se penchent sur ce phénomène pour mieux le décrypter. C'est gratuit et ouvert à toutes et tous !

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